Питание для вегетарианцев и веганов
09-11-2025
Online
Anastasija Dudaneca
17:00 - 19:00
Сделайте первый шаг к переменам
Растительное питание — это мощный ресурс для здоровья, если оно сбалансировано и грамотно составлено. Наша программа разработана для тех, кто придерживается вегетарианского или веганского образа жизни и хочет быть уверенным в полноценности своего рациона.
Мы анализируем ваш образ жизни, цели, лабораторные показатели и уровень активности, чтобы устранить потенциальные дефициты, улучшить пищеварение и повысить энергию — без ущерба для этики и вкуса.
Помогает:
Мифов о веганстве и вегетарианстве много, но реальность — в грамотном подходе. Мы помогаем сделать питание не только этичным, но и физиологически эффективным.
Учитываем весь контекст — от привычек до биохимии. Рацион строится так, чтобы питание было полноценным, вкусным и подходящим именно вам.
Без «суперфудов» и дорогих добавок. Сбалансированный рацион может быть доступным, вкусным и эффективным.
Формируем устойчивый подход к растительному питанию без перегрузки, контроля и усталости.
Только если это действительно необходимо. Мы анализируем показатели и даём рекомендации по безопасному восполнению дефицитов.
Мы работаем со всеми типами растительных рационов — от лакто-ово до строгого веганства.
Да, при правильной структуре питания и сопровождении — абсолютно.
Да, все этапы консультаций, анализов и рекомендаций проходят в удобном дистанционном формате.
Copyright © 2025 All Rights Reserved.
