Программа контроля веса
Программа контроля веса Home Название программы Программа контроля веса Начало 15-08-2025 Локация […]
Полезные советы и рекомендации по питанию. Индивидуальные программы для достижения ваших целей. Экспертная поддержка и актуальная информация о здоровье. Пусть ваш путь к здоровья будет лёгким и вдохновляющим! Мы готовы помочь вам сделать первый шаг уже сегодня!
5.0
Питание — не просто еда. Это фундамент вашего самочувствия, энергии и устойчивости. Я помогаю вам выстроить гармоничные отношения с пищей, основанные на знаниях, заботе и понимании потребностей именно вашего организма
Нутрициолог
Каждое тело уникально — и подход к нему тоже должен быть особенным.
Я предлагаю персонализированные консультации по нутрициологии, чтобы помочь вам наладить питание, восстановить баланс и чувствовать себя лучше каждый день. Это не про диеты. Это про устойчивые привычки, осознанные решения и заботу о себе — без давления, запретов и стресса.
Составим индивидуальный план питания, чтобы выработать здоровые привычки, которые останутся с вами надолго.
Обеспечиваем поддержку правильного питания для гармоничного физического и умственного развития с ранних лет.
Создаем сбалансированное питание без продуктов животного происхождения, учитывая все потребности вашего организма.
Правильное питание во время беременности — залог здоровья мамы и будущего малыша.
сделайте первый шаг к переменам
Питание — без строгих рамок, с заботой о вас
Подбираем рекомендации с учётом ваших потребностей и целей, поддерживаем и делимся опытом на каждом этапе.
Поддержка через питание, способствующее гармонии и снижению уровня стресса.
Разработка стратегии питания, основанной на ваших целях и образе жизни.
Научно обоснованные рекомендации по здоровому и устойчивому снижению веса.
Наш подход — это не шаблоны, а уважение к вашему образу жизни. Мы помогаем выстроить питание, в котором всё гармонично: белки, жиры, углеводы и клетчатка — в нужных пропорциях, без перегрузок и дефицитов. Простой и наглядный способ сбалансировать питание каждый день — без строгих диет и подсчёта калорий.
Поддерживает работу кишечника, помогает пищеварению, снижает чувство голода и поддерживает уровень сахара в крови.
Участвуют в работе мозга, гормональном балансе и усвоении витаминов. Важно выбирать полезные жиры (например, из орехов, рыбы, масел).
Главный источник энергии для тела и мозга. Важно выбирать медленные углеводы для стабильного самочувствия и настроения.
Необходим для роста, восстановления тканей и поддержания иммунитета. Строительный материал для всего организма.
Мы создаём простые и понятные решения в питании, которые легко встроить в повседневную жизнь — без диет, запретов и стресса. Всё ради вашего комфорта, энергии и устойчивого результата.
Мы помогаем выстроить питание, которое поддерживает энергию, настроение и общее самочувствие каждый день. Индивидуальный подход и внимание к вашим привычкам — всё, чтобы здоровое питание стало естественной частью вашей жизни.
Подбираем простые и сбалансированные решения, чтобы питание приносило удовольствие, пользу и не отнимало много времени на готовку — без строгих ограничений и лишнего стресса.
Осознанное питание и забота о себе — с поддержкой, которая вдохновляет и ведёт к настоящим результатам. Ваш путь к энергии, гармонии и уверенному здоровью.
Программа контроля веса Home Название программы Программа контроля веса Начало 15-08-2025 Локация […]
Питание для взрослых Home Program Name Питание для взрослых Start Date 19-08-2025 […]
Питание при беременности и лактации Home Program Name Питание при беременности и […]
Достичь целей в области здоровья проще, чем кажется. Наш подход включает персональные рекомендации, практические стратегии и постоянную поддержку, чтобы помочь вам изменить питание и образ жизни с комфортом и уверенностью.
Вам отправляют опросники для прохождения индивидуальной диагностики
После заполнения диагностики,вы отправляете мне результаты анализов для интерпретации и составления рекомендаций. Процесс моей работы занимает 5-7 дней.
Мы выбираем удобное время и проводим встречу онлайн, где я предоставляю вам рекомендации и отправляю готовые файлы: Файл с разбором анализов. Рекомендации по питанию и продуктам. Советы по сну и физической активности.
После предоставления всей информации я остаюсь с Вами на связи в течении 2 рабочих дней и отвечаю на все ваши вопросы и помогаю в выборе нужных продуктов
Простой и удобный способ записаться на индивидуальную консультацию по питанию. Начните путь к лучшему самочувствию уже сегодня!
В ходе консультации нутрициолог анализирует данные о питании,анализы,браз жизни клиента, выявляет его цели,потребности и дефициты.Затем разрабатывается индивидуальный план питания и рекомендации, учитывающие особенности клиента. В процессе консультации предоставляется поддержка и ответы на вопросы.
Работа со специалистом подходит для широкого круга людей, включая:- тех, кто столкнулся с хроническими заболеваниями, такими как диабет, заболевания ЖКТ, гормональные нарушения;- желающих регулировать вес, независимо от того, хотят они похудеть или набрать нужное количество килограммов;- беременных и кормящих женщин;- детей, подростков и пожилых людей;- веганов и вегетарианцев;- а также всех, кто стремится к лучшему самочувствию и более осознанному образу жизни".
Нутрициологическое сопровождение подходит всем, кто хочет улучшить своё питание:
– людям с хроническими заболеваниями (диабет, ЖКТ, гормональные нарушения)
– тем, кто хочет сбросить или набрать вес
– беременным и кормящим
– детям, подросткам и пожилым
– веганам и вегетарианцам
– просто тем, кто хочет чувствовать себя лучше и жить осознаннее
Да, конечно. Все консультации можно пройти онлайн из любой точки мира. Это удобно, гибко и эффективно. Вы получаете ту же экспертную поддержку, что и при личных встречах — только в комфортном для вас формате.
“I’ve struggled with chronic pain for years, but health coaching gave me the tools and support.”
Co-Founder
“I’ve struggled with chronic pain for years, but health coaching gave me the tools and support.”
Chairman
“I’ve struggled with chronic pain for years, but health coaching gave me the tools and support.”
CEO
“I’ve struggled with chronic pain for years, but health coaching gave me the tools and support.”
Finance Director
Copyright © 2025 All Rights Reserved.
