Беременность под надёжным нутрициологическим сопровождением
Мы создаём стратегии, которые учитывают изменения организма в каждом триместре. Ваш рацион будет меняться вместе с вами — безопасно, сбалансированно и комфортно.
Сделайте первый шаг к переменам
В период беременности организм женщины работает за двоих: меняется гормональный фон, повышаются потребности в питательных веществах и энергозатратах. Именно поэтому поддержка нутрициолога становится ключевым элементом здоровой беременности. Мы предлагаем индивидуальные планы питания, направленные на благополучие матери и полноценное развитие малыша.
Начните заботиться о себе уже сейчас — и вы почувствуете, как питание может стать источником силы и гармонии во время беременности!
Ваш рацион в этот особенный период — это вклад в здоровье малыша и ваше собственное самочувствие. Мы рядом, чтобы помочь вам питаться с удовольствием, без дефицитов и с учётом всех нюансов беременности. Спокойствие, энергия и уверенность — шаг за шагом, вместе.
Индивидуальные рекомендации, основанные на сроке беременности, физиологических особенностях и наличии сопутствующих состояний (например, токсикоз, анемия).
Мы с вами на протяжении всей беременности: адаптируем рацион по триместрам, анализируем самочувствие, корректируем питание по мере изменений.
Определим потребности в ключевых микроэлементах: железо, фолиевая кислота, кальций, B12, омега-3 и другие. Назначим корректные дозировки и подберем подходящие источники.
Поддержим физиологичный набор массы тела, исключим переедание и поможем избежать рисков, связанных с недостаточным питанием.
Наши нутрициологи работают с каждой женщиной индивидуально, чтобы создать сбалансированный рацион, который поддерживает здоровье мамы и развитие малыша. Мы адаптируем план питания к каждому триместру, физиологическим изменениям и самочувствию, делая его не просто полезным, а комфортным и выполнимым.
Рекомендации с учётом анализа дефицитов, потребностей в железе, фолатах, витаминах D и B12, а также уровней энергии и веса.
Мы учитываем пищевые предпочтения, токсикоз, настроение и уровень активности — чтобы питание поддерживало вас не только физически, но и эмоционально.
Мы создаём стратегии, которые учитывают изменения организма в каждом триместре. Ваш рацион будет меняться вместе с вами — безопасно, сбалансированно и комфортно.
Мы анализируем динамику самочувствия и потребностей, вносим коррективы и сопровождаем вас до самых родов — шаг за шагом, с заботой и вниманием.
Обратиться можно на любом этапе — от планирования до третьего триместра. Чем раньше вы начнёте получать поддержку, тем эффективнее будет питание для вас и малыша.
Нутрициолог помогает выстроить рацион с учётом потребностей в белке, железе, фолиевой кислоте, кальции, витаминах B12 и D, а также следит за динамикой веса и самочувствия на разных сроках.
По желанию. Если у вас есть недавние анализы крови — они помогут точнее составить рекомендации. Но можно начать и без них — нутрициолог подскажет, какие анализы при необходимости стоит сдать позже.
Да. Мы помогаем подобрать продукты, режим и текстуры, которые легче переносятся в условиях токсикоза. Поддержим вас и в питании, и морально.
Обязательно! Мы дополняем врачебное ведение, не заменяя его. Все рекомендации согласовываются с официальными медицинскими стандартами.
Copyright © 2025 All Rights Reserved.